Les bienfaits du vélo - Vélos électriques - La bicyclette à assistance électrique

Le vélo électrique : un véritable sport

Les « sportifs » ont tendance à dénigrer le vélo électrique puisque soi-disant, son assistance électrique ne permettrait pas de se donner à fond. D’ailleurs, le fait qu’il soit le deux-roues préféré des seniors n&rs...
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Pourquoi dit-on que la bicyclette est un moyen de transport écologique ?

En 2016, près de 94 % des émissions de gaz à effet de serre étaient issus du transport routier. La prise de conscience générale sur la pollution que génèrent les véhicules motorisés a eu lieu suite à cette étude. Pour les États...
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Pourquoi promouvoir le vélotaf en entreprise ?

Depuis l’apparition du vélo à assistance électrique et depuis le déconfinement, le vélotaf se démocratise. Cela consiste à utiliser le vélo comme principal moyen de locomotion pour effectuer, au quotidien, le trajet maison-bureau-...
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Quels sont les problèmes de santé liés à la pratique du vélo ?

Nous le savons tous, le vélo est un allié santé performant. Il agit positivement, tant sur le physique que sur le mental. De nombreux médecins recommandent sa pratique à leurs patients, justement parce qu’il aide à maintenir une bon...
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Quelle est la différence entre un VTC et un gravel ?

On avoue ! Il est difficile de faire son choix parmi les modèles de vélo qui sont proposés sur le marché. En règle générale, le choix d’un vélo se fait en fonction de l’usage auquel il sera destiné mais également selon le type...
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Cyclisme et jeu: des sports cérébraux?

La bicyclette n’est pas un simple moyen de transport, elle a des effets bénéfiques sur le corps… mais aussi sur l’esprit, et fait surprenant : elle a des bénéfices similaires à ceux du jeu !...
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Période de confinement : faire du sport grâce au vélo d’appartement

Pour certains, cette période de confinement est une bonne excuse pour rester dans leur lit toute la journée et pour éviter la salle de sport. Sachez que sur la liste des motifs de sorties permises dans l’attestation de déplacement dé...
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Vélo et grossesse : tout ce qu’il faut savoir

Beaucoup interdisent aux femmes enceintes de faire du vélo, sous prétexte que c’est une activité qui est dangereuse pour la mère et aussi pour le bébé. Qu’en est-il vraiment de ce ménage « vélo – grossesse » ? Nous allons...
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Est-ce que faire du vélo fait perdre du ventre ?

Plusieurs personnes souhaitent perdre du poids et en particulier perdre de la graisse d’une partie du corps qui est le ventre. Les méthodes sont diverses et les régimes sont multiples mais faire du sport reste la pratique la plus import...
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Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ?

La pratique du sport est une activité à réaliser de plus en plus importante dans notre époque actuelle, où les personnes sont de plus en plus stressées et de plus en plus sédentaires. Par exemple, les jeunes générations marchent be...
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Quel rythme cardiaque pour perdre du poids ?

Le cœur est un organe fondamental puisqu’il permet d’apporter du sang oxygéné à tous les organes du corps humain. Un cœur en bonne santé signifie que ces organes seront bien irrigués et auront plus de chances de bien fonctionner....
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