Les bienfaits du vélo - Page 2 sur 3 - Vélos électriques - La bicyclette à assistance électrique

Quel rythme cardiaque pour perdre du poids ?

Le cœur est un organe fondamental puisqu’il permet d’apporter du sang oxygéné à tous les organes du corps humain. Un cœur en bonne santé signifie que ces organes seront bien irrigués et auront plus de chances de bien fonctionner....
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Quelles parties du corps fait travailler le vélo d’appartement ?

Le vélo est un excellent moyen d’entretenir sa ligne physique. En effet, ce sport est très complet et il fait travailler un bon nombre de parties du corps. Le cyclisme est à la base un sport de plein air et, à moins d’être extrême...
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Le vélo en été : conseils pour rouler malgré la forte chaleur

Quand vient l’été, nous avons hâte de porter des tenues légères, d’enfourcher notre vélo et de rouler pour sentir le vent nous balayer le visage, les cheveux et le corps. Notre seule obsession c’est de profiter du beau temps et ...
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Pédaler pour être heureux : un fait scientifiquement prouvé

Le 3 juin est la journée dédiée à la pratique du vélo. Même si ce deux-roues commence à faire de plus en plus d’adeptes en France, on espère encore que le nombre de cyclistes augmentera dans les années à venir. Non seulement, ce...
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Faire du vélo en vacances : les conseils pratiques qu’il vous faut

Les vacances sont la période idéale pour faire du vélo et ce, que vous partiez à la mer, à la montagne, à la campagne ou même restiez chez vous. Profitez donc du beau temps et de cette ambiance bon-enfant qui règne partout pour vous...
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Faire du vélo électrique en été : les conseils à adopter

En été, on aime sentir le vent qui glisse sur notre peau et souffle dans nos cheveux lorsqu’on roule à vélo. C’est une sensation grisante que bon nombre de personnes réitère dès que le soleil pointe le bout de son nez. Pour retro...
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La méditation et le vélo : deux moyens pour renforcer le bien-être mental et physique

Nos scientifiques se sont penchés dernièrement sur deux sujets complémentaires axés sur le bien-être du mental et du corps. Après expériences et études, ils sont arrivés à la conclusion de l’efficacité de la méditation dans le...
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Le vélo électrique : un véritable sport

Les « sportifs » ont tendance à dénigrer le vélo électrique puisque soi-disant, son assistance électrique ne permettrait pas de se donner à fond. D’ailleurs, le fait qu’il soit le deux-roues préféré des seniors n&#8...
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Même avec la pollution, la pratique du vélo reste bénéfique pour la santé

L’Institut de veille sanitaire a affirmé que pratiquer du vélo, même en pleine ville où règne la pollution, a des bienfaits sur la santé. Les effets bénéfiques du vélo sur la santé sont nettement au-dessus des risques inhér...
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