Après un arrêt complet de plusieurs mois ou années, la reprise du vélo doit se faire en douceur, surtout après 40 ans. Votre vélo de course est resté au sous-sol ou dans le garage pendant plusieurs années, mais plus vous pourrez con...
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Tout d’abord, il est important d’être bien préparé pour la randonnée. Les vélos varient en fonction de votre budget, de la distance que vous souhaitez parcourir et du poids que vous voulez porter. Pour partir en randonnée ...
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Choisissez un vélo d’appartement connecté pour éviter les pertes de temps pendant l’exercice. Les grandes marques de cardio et de musculation se réinventent chaque jour en proposant des appareils de fitness connectés et inn...
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