Le vélo électrique : un véritable sport

Comment accompagner votre enfant a velo

3.3 / 5 ( 3 votes ) Les « sportifs » ont tendance à dénigrer le vélo électrique puisque soi-disant, son assistance électrique ne permettrait pas de se donner à fond. D’ailleurs, le fait qu’il soit le deux-roues préféré des seniors n’arrange rien à son côté « viril » et pourtant, sachez que c’est un sport à part entière et que les adeptes sont de plus en plus jeunes. Related PostsLe vélo à assistance électrique : toutes les réponses à vos doutes77Avec la montée en puissance du vélo à assistance électrique ou VAE, il…

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Est-ce que faire du vélo fait perdre du ventre ?

Est-ce que faire du vélo fait perdre du ventre

4 / 5 ( 3 votes ) Plusieurs personnes souhaitent perdre du poids et en particulier perdre de la graisse d’une partie du corps qui est le ventre. Les méthodes sont diverses et les régimes sont multiples mais faire du sport reste la pratique la plus importante et la plus efficace pour perdre du poids. Faire du sport, oui ! Oui mais pas n’importe quel sport ! Le vélo est souvent recommandé aux personnes qui souhaitent perdre du poids tout en se promenant. Il est essentiel de s’interroger sur l’efficacité…

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Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ?

Quel est le meilleur sport pour perdre du poids

4.3 / 5 ( 3 votes ) La pratique du sport est une activité à réaliser de plus en plus importante dans notre époque actuelle, où les personnes sont de plus en plus stressées et de plus en plus sédentaires. Par exemple, les jeunes générations marchent beaucoup moins qu’avant, et le manque d’activité physique peut avoir des répercussions à long terme sur la santé. Related PostsEst-ce que faire du vélo fait perdre du ventre ?67Plusieurs personnes souhaitent perdre du poids et en particulier perdre de la graisse d’une partie du…

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Quel rythme cardiaque pour perdre du poids ?

Quel rythme cardiaque pour perdre du poids

4 / 5 ( 4 votes ) Le cœur est un organe fondamental puisqu’il permet d’apporter du sang oxygéné à tous les organes du corps humain. Un cœur en bonne santé signifie que ces organes seront bien irrigués et auront plus de chances de bien fonctionner. Mais le cœur a également cette particularité d’avoir une large plage de battements à la minute. Lorsque vous êtes en plein effort, le cœur bat plus vite car il permet à vos muscles de recevoir l’énergie nécessaire. Related PostsQuel est le meilleur sport pour…

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Quelles parties du corps fait travailler le vélo d’appartement ?

Quelles parties du corps fait travailler le vélo d’appartement

3.7 / 5 ( 4 votes ) Le vélo est un excellent moyen d’entretenir sa ligne physique. En effet, ce sport est très complet et il fait travailler un bon nombre de parties du corps. Le cyclisme est à la base un sport de plein air et, à moins d’être extrêmement motivé, rouler sous la neige avec une température inférieure à zéro degré relève de l’inconscience ! Related PostsVélo électrique en vacances : comment l’emporter avec vous ?65Vous souhaitez emporter votre vélo électrique avec vous en vacances, mais vous vous…

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Le vélo en été : conseils pour rouler malgré la forte chaleur

Le vélo en été

3.8 / 5 ( 5 votes ) Quand vient l’été, nous avons hâte de porter des tenues légères, d’enfourcher notre vélo et de rouler pour sentir le vent nous balayer le visage, les cheveux et le corps. Notre seule obsession c’est de profiter du beau temps et de cette chaleur trop longtemps attendue durant l’hiver. Attention toutefois, même si faire du vélo fait naître un certain sentiment d’insouciance, cela nécessite des efforts qui vont vite réchauffer notre organisme. Sous une forte chaleur, pédaler trop fort et trop longtemps peut nuire…

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Pédaler pour être heureux : un fait scientifiquement prouvé

Pourquoi faire du vélo rend heureux ?

4.7 / 5 ( 8 votes ) Le 3 juin est la journée dédiée à la pratique du vélo. Même si ce deux-roues commence à faire de plus en plus d’adeptes en France, on espère encore que le nombre de cyclistes augmentera dans les années à venir. Non seulement, ce serait une bonne nouvelle pour l’environnement et pour nos amis les écologistes, mais en plus, cela augmenterait le nombre de personnes heureux en ce bas monde. Oui, la pratique du vélo rendrait heureux et des études scientifiques l’ont confirmé. Related…

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Faire du vélo en vacances : les conseils pratiques qu’il vous faut

Faire du vélo en vacances : les conseils pratiques qu’il vous faut

5 / 5 ( 1 vote ) Les vacances sont la période idéale pour faire du vélo et ce, que vous partiez à la mer, à la montagne, à la campagne ou même restiez chez vous. Profitez donc du beau temps et de cette ambiance bon-enfant qui règne partout pour vous remettre en selle. Voici quelques conseils pour bien pratiquer du vélo pendant les vacances. Related PostsAutomne : une saison idéale pour sortir son vélo électrique95Même si l’été a fait place à l’automne et qu’il fait désormais plus frais, ce…

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Faire du vélo électrique en été : les conseils à adopter

Faire du vélo électrique en été : les conseils à adopter

3.5 / 5 ( 4 votes ) En été, on aime sentir le vent qui glisse sur notre peau et souffle dans nos cheveux lorsqu’on roule à vélo. C’est une sensation grisante que bon nombre de personnes réitère dès que le soleil pointe le bout de son nez. Pour retrouver avec plaisir vos balades à vélo estivales, voici quelques conseils à adopter. En savoir plus – Le vélo en été : conseils pour rouler malgré la forte chaleur Bien vérifier l’état du vélo Que vous disposiez d’une bicyclette ou d’un…

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La méditation et le vélo : deux moyens pour renforcer le bien-être mental et physique

Fille à vélo

5 / 5 ( 3 votes ) Nos scientifiques se sont penchés dernièrement sur deux sujets complémentaires axés sur le bien-être du mental et du corps. Après expériences et études, ils sont arrivés à la conclusion de l’efficacité de la méditation dans le domaine psychologique et celle de l’utilisation du vélo pour perdre du poids. Voici quelques explications sur ces sujets intéressants. Related PostsLes différents financements pour l’utilisation d’un vélo électrique80Avoir un vélo électrique à disposition ne permet pas seulement de faciliter les déplacements en évitant les embouteillages, par exemple,…

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